Corso "Donna in Difesa" ad Ancona: lezione aperta di antiaggressione femminile
Una serata di presentazione con lezione dimostrativa aperta a tutte le donne che vogliono capire come prevenire e affrontare una situazione di aggressione. I corsi di antiaggressione femminile Metodo DONNA IN DIFESA sono rivolti a donne di qualsiasi età. Non è un corso di fitness, non è preparazione atletica, non è un corso di arti marziali. Il lavoro fisico è studiato per essere affrontato da chiunque, indipendentemente da età, allenamento o struttura fisica. Il programma tratta ogni aspetto della sicurezza personale: - prevenzione - gestione verbale e psicologica - reazione fisica semplice ed efficace I principi sono chiari: • determinazione a non essere una vittima • immediatezza della risposta • semplicità dell’azione Non insegniamo tecniche coreografiche o movimenti complessi. Ogni allieva è in grado fin dalle prime lezioni di applicare ciò che apprende. - Per informazioni: Massimo – 338 7621034 Gianni – 339 4442195 La consapevolezza è il primo passo. Ti aspettiamo.
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