formazione

Tornare a casa senza voltarsi indietro: Scopri DONNA IN DIFESA

Ti è mai capitato di stringere le chiavi tra le dita mentre tornavi alla macchina? O di cambiare marciapiede perché "non ti fidavi"? Non sei paranoica. Sei attenta. Ma l'attenzione da sola non basta: serve il metodo. Presentiamo DONNA IN DIFESA: un percorso pensato ESCLUSIVAMENTE per le donne. Dimentica l'idea che serva essere "duri" o allenati. Qui lavoriamo su: ❌ Zero Requisiti Fisici: Non è un'arte marziale e non servono competenze sportive. È per tutte. 🧠 Controllo Emotivo: Impara a gestire le emozioni per vincere l'insicurezza e non farti bloccare dalla paura. 👀 Prevenzione Intelligente: Sfrutta le conoscenze giuste per riconoscere ed evitare le situazioni pericolose prima che accadano. 🛡️ Difesa Reale: Tecniche essenziali per difendere te stessa quando conta davvero. La prima lezione di presentazione è COMPLETAMENTE GRATUITA e ti darà già strumenti preziosi da usare fin da subito. È il nostro modo per farti capire che la tua sicurezza è già nelle tue mani, devi solo scoprire come usarla. Vieni a provare senza impegno? 🗓️ 11 marzo 2026 ore 20:30 📍 Palestra Scuola Primaria Gianni Rodari Via Brecce Bianche - 60131 Ancona 👉 Clicca su "Parteciperò" per riservare il tuo posto gratuito!